Même si la plupart des pays sont aujourd’hui multiculturels, le choc culturel est un phénomène réel. Les gens dans différents endroits ont tendance à avoir des langues, des croyances, des habitudes alimentaires, des goûts musicaux, des traditions, des coutumes et des valeurs différents.
Chaque pays a sa propre culture. Vous découvrirez peut-être une culture contemporaine aux États-Unis et une culture très conservatrice en Chine.
Une fois que vous déménagez dans un pays étranger, vous êtes soumis à une méconnaissance autour de vous. Les choses ne sont plus ce qu’elles étaient chez nous. Faire des choses simples peut être déroutant.
Cette situation où vous êtes désorienté et essayez de vous adapter à un nouvel environnement est celle où vous vivrez un choc culturel !
Qu’est-ce que le choc culturel ?
Après une réinstallation internationale à l’étranger, vous pouvez souvent vous sentir désorienté, vulnérable et anxieux dans un environnement inconnu. Vous pourriez également être frustré car les normes sociales auxquelles vous étiez habitué ne sont plus pertinentes. Cette lutte pour s’adapter à un nouvel environnement s’appelle une choc des cultures.
Comment pouvez-vous le surmonter ?
Découvrez le nouveau lieu.
Essayez de vous renseigner rapidement sur le nouvel endroit vers lequel vous êtes passé en ligne sur des blogs, des magazines, des journaux et des livres, etc. Vous pouvez commencer à vous adapter au nouvel endroit de cette façon.
Familiarisez-vous avec votre quartier
Une fois vos bagages déballés, commencez à explorer les zones voisines. Recherchez des endroits où vous pourrez passer vos soirées à rencontrer de nouvelles personnes. Interagissez avec eux, cela vous exposera à la communauté locale. Grâce aux locaux, vous pouvez en savoir plus sur le lieu comme l’histoire, les festivals, les événements, etc.
Recherchez également des endroits où vous pouvez acheter des articles ménagers quotidiens, où vous pouvez prendre votre petit-déjeuner, faire votre lessive, vous faire couper les cheveux, etc., cela vous aidera à vous installer.
Apprendre la langue locale
La chose la plus importante à faire lorsque vous déménagez est peut-être d’apprendre la langue locale et son accent. Obtenez un livre de traduction. Apprenez les phrases de base, par exemple. Apprenez à demander votre chemin, à communiquer avec les vendeurs de rue, à demander de l’aide, etc. Cela vous aidera à vous rapprocher des habitants, voire à devenir amis avec eux.
Rendez votre espace à la maison comme celui d’avant
Décorez et meublez votre maison de manière à ce qu’elle vous rappelle votre ancien logement. Illuminez votre maison de cette façon. Si vous aimez lire, faites construire une étagère à livres de la même manière que vous. Toutes ces choses vous donneront moins le mal du pays.
Poussez-vous à vous faire de nouveaux amis
Si vous avez des amis locaux, rien de tel. Vous devriez essayer de voir l’endroit à travers leurs yeux. Ils peuvent également facilement répondre à toutes vos questions sur leur culture et peuvent également partager d’autres informations.
S’engager dans une routine
Passez votre temps à faire quelque chose de productif. Faites-en une routine. Suivez un cours ou rejoignez un club. Allez nager, jouez au tennis ou participez à des cours de musique ou d’art. C’est encore une fois un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes partageant des intérêts communs et de se faire des amis.
Rejoindre un club
C’est un excellent moyen de trouver des personnes partageant les mêmes intérêts. Une fois que vous avez rejoint le club, une rencontre peut être facilement organisée où des personnes partageant les mêmes idées peuvent s’engager et s’entendre. Vous trouverez toutes sortes de clubs comme un club de lecture, un club de trekking, etc. Recherchez les rencontres dans et à proximité de votre ville.
Rejoignez la communauté des expatriés
C’est probablement la première chose qu’un expatrié devrait faire pour retrouver d’autres personnes qui traversent ou ont vécu une situation similaire. Cependant, rencontrer des personnes du même pays peut aller à l’encontre de votre adhésion à la nouvelle culture. Mais si vous êtes vraiment frustré par ce changement majeur, vous devriez alors aller de l’avant et les rencontrer.
Voici quelques façons de surmonter le choc culturel.
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Si vous avez vos propres expériences face au choc culturel, faites-le-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.
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